ESTILO DE VIDA DE UNA MUJER EXITOSA

 La dieta es el conjunto de hábitos alimen-


tarios y tipos de alimentos que consume un

organismo o una población.  La dieta forma

parte de los estilos de vida de las personas. 


Se puede decir que los términos dieta, que

ingesta.




Alimentación, nutrición y gastronomía, son

términos parecidos, pero no con diferentes

matices.


El hábito alimentario, también conocido  

cómo régimen alimentario o aveces como 

dieta, es el conjunto de alimentos que se 

ingieren usualmente formando hábitos o

comportamientos nutricionales para los

seré humanos, y forma de su estilo de vida.


Proviene del término griego, díaita que sig-

nifica "modo de vida".  En definitiva, todo

ser vivo tiene su dieta.


La nutrición, es la suma de las comidas que

realiza una persona u otro, mientras que los

hábitos dieteticos conforman el patrón de

alimentación que sigue uno a diario, incluye 

las preferencias alimentarias, la influencia

familiar y cultural sobre el individuo en lo

que respecta a los alimentos que ingier

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